🧼 Stopp den Keimen: Hände waschen und Zähne putzen

Hallo! Heute sagen wir den Keimen: Stopp! Wir schauen zusammen, wie wir unsere Hände und Zähne sauber halten.

Ben hat draußen gespielt. Die Hände sind voller Erde. Und auf den Händen sitzen ganz winzige Keime, die wir mit bloßem Auge nicht sehen! Schauen wir mit der Lupe. Manche Keime können uns krank machen. Darum sagen wir ihnen: Stopp!

Wann waschen wir unsere Hände? Wenn wir von draußen nach Hause kommen. Vor dem Essen. Nach dem Toilettengang. Und nach dem Niesen oder Husten!

So waschen wir unsere Hände. Eins: nass machen. Zwei: einseifen. Drei: reiben und dabei bis zwanzig zählen. Vier: abspülen. Fünf: mit einem sauberen Handtuch abtrocknen.

Wir reiben die Hände mit Seife ein. Zählen wir zusammen bis zwanzig! Die Keime verschwinden im Schaum.

Auch unsere Zähne halten wir sauber. Wir putzen sie morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen. Wir führen die Bürste in kleinen Kreisen. Die Keime auf den Zähnen verschwinden mit dem Schaum.

Abends gehen wir früh ins Bett. Im Schlaf ruht sich unser Körper aus und wächst. Am Morgen wachen wir ausgeruht auf.

Wir trinken den ganzen Tag Wasser. Wasser tut unserem Körper gut. Wenn wir Durst haben, ist Wasser das beste Getränk.

Zusammenfassung: Wir waschen unsere Hände mit Seife, putzen morgens und abends die Zähne, gehen abends früh schlafen und trinken Wasser. So sagen wir den Keimen: Stopp! Probier es jetzt im Gefühlsspiegel!